月子有做好，真的身體會變好🥰
最近天氣變冷，走在路上吹著風覺得很舒服，今天乾冷的感覺很像在日本秋冬旅遊的感覺～（是有多懷念出國旅行啊😆）
朋友說我怎麼不太怕冷，我覺得冷的很剛好、很舒服，想想可能是 #坐月子 有做好，原本不太怕冷的體質又變好了，手腳也不易冰冷。大衣都沒什麼在穿了⋯
以前不懂坐月子差別，但現在知道了，有位生了三個小孩的媽媽朋友說，坐月子其實最重要的就是要 #好好休息，讓身體恢復好。
想ㄧ想也對，我坐月子就是吃飽、睡飽，除了月子中心的餐點、湯湯水水外，也感謝很疼我的婆婆每天中午、晚上都拿自己煮的補湯，熱騰騰的送來給我喝，所以我喝了超多補湯。
月子中心的功能就是顧好小孩，媽媽才能完全的休息到（聽不到哭聲😅）朋友都說沒事不要 #親子同室 太久（以後有的是時間喔，我回家同室到現在🤣）雖然說擠奶就夠忙了，但還是要抓到時間多休息（不要追劇熬夜了啊🤣）
其實懷孕生子也改變了我的 #飲食習慣，不太喝冰的，不太吃甜食、炸物，少吃加工品。還有一直維持運動的習慣，所以身體狀態恢復蠻快的（以我這高齡😆）意外收穫是皮膚有變好。
跟蠻多朋友討論月子有做好，身體有變好這件事，大家都很有感，所以女生真的要好好照顧好自己的身體🥰
冬天雖然也會冷，但比起夏天的爆汗（我超怕熱）我還是喜歡冬天冷冷的浪漫❤️（誰叫我是冬天出生的人，哈！）
#感恩婆婆
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我冬天最常穿個帽T就出門，我媽如果遇到我就會唸：「外套呢？」🤣
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